jaki jest

Jak dla mnie najlepszym dodatkiem do Xpanda jest białko. Xpand na treningu daje kopa, miesnie puchną jak szalone, az chce sie cwiczyc, trzeba to wykorzystac, cwiczyc częsciej i intensywniej, i żrec bialka wiecej tez trzeba dla budowy. Najlepszy cykl jaki w zyciu pamietam na suplach() to byl Xpand+Białko MRM+Neurostim. Jej jej jej, bylo pięknie

[...] 200g ogórek 150g pomidor 200 g ogórek wkasz. 200g piree ziem. 57g z tego mam 140g białka 100g tłuszcz 27 ww 1646 kcl powinno być 184g białka 128g tłuszczu 30ww 2016 i teraz pytanko dodatkowe czy brac bialko do uzupelnienia jak tak to jakei ?! jaki supel wanlac na spalenie tkanki !??

Ps.Jaki ubaw? kolega:Spojsz na siebie sumo jedne...woda i tluszcz 0 definicji to jest ubaw... Kosa :kolega mowi ze zrobi fotki po wakacjach. ps.to kolega mowil nie ja :)

Ja kopie na głowe stopą poniewarz na ulicy się mało bije i wiem jaki to szok bo sam dostałem kiedyś gołym goleniem na głowe i miałem KO (Mawashi) i to w kasku taka piz..da że szok nie życze nikomu i kopie na zawodach w głowe stopą technicznie szypko dynamicznie ale nie strzasznie mocno żeby był ipon i wypunktować ale na żebra kopie z całej siły i [...]

panowie jaki trening siłowy bedzie najlepszy na ckd? robie ACT ale jakos nie bardzo mi podchodzi.Trening opisany przez qazara w poscie o ckd jest na maszyny a ja dysponuje tylko wolnym obciazeniem

napisz chociaz jakie jest zalozenie tego planu poza tym jaki ma sens robienie cwiczenia mocno izolowanego przed złożonym? i co na tylnie aktony, duzo na przod, srodek, a na tył ??

Ale czy doping genetyczny to daleka przyszłość no nioe wiem, ostatnio czytałem na onecie jaki artykół z raporu jakieś tam komisji antydopingowej, która to stwierdza że mimo tego iże doping ten dopiero wkracza w faze prób na zwięrzętach, typu szczury, to napwno był już testowany nawet na naczelnych i najprawdopodnobniej pojedyńczy sportowcy poddali [...]

[...] ale jakos nie pomyślałem o MCT jak o problemie ktory blokuje wypalanie glikogenu .. W następnym tygodniu coś pozmienia, ale nie wiem jak wydole na treningu (jedyny dopalacz jaki stosuje to kofeina a i z tym jest problem bo jak w pon. na treningu wziąłem dwa kapsy guarany i popiłem kawką, do tego 2g tauryny dostałem takiej telepawy że ledwo [...]

a Zellbolan I jest ? jaki ma sklad i cene ? bo na sportnutrition nie moge znalezc ani jednego ani drugiego

[...] LOL mam kilku przyjaciół którzy nie wiedzą co to grappling ani nic podobnego, a sadząc po jego postórze (umiejętniości to nie wszytsko, siła nie ejst bezznaczenia) i tym jaki z niego pewny hojrak to zabiliby go jednym strzałem... taka prawda, ale ni po to tu pisze, ban się mu należał ja też często dostaje, coś za coś, i nie wciskajcie mi że [...]

Tak ) Najpierw sie robi większe partie A co do planu który podał Saib to dobry jest A jaki masz staż ? Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-12 13:08:13

ej, co to jest za koleś, Clarence Bass jaki dziadzia zobaczcie sobie

Napiszcie o jaki dokałdnie chodzi CHRZANÓW bo jest kilka w Polsce i podajcie na privam lub napiszcie numer telefonu do tej huttownii z góry wielkie dzieki pozdrawiam !!!!

[...] w proszku juz jest wiecej roboty i poprostu wychodzi na to ze zarzywam np o 9 - 10 kredke przec co odpada mi sniadanie z diety (jogurt itd.)a jajecznica ktorys dzien z rzedu na sniadanie juz przestaje wchodzic tak gladko... Prosze, napiszcei ,jaki musi byc odstep czasowy zeby skladniki mleczne nie blokowaly rozprowadzania kreatyny. Z gory dzieki

Dokłądnie Miszek i Baca, sto razy bardziej bym wolał oglądać mecz PSV - LIverpool. Jaki preztiż Cuba, Milan teraz nie jest najlepszym teamem na świecie, żeby gra była z nimi prestiżem. A jak ciebie cieczy napis Milan to spoko, nie wnikam co tam jeszcze lubisz

zignorowac to mozemy my ciebie... jezeli nie odpowiada ci sposob dochodzenia do celu jaki proponuje to forum to sama powiedzialas ze jest duzo innych boardow w sieci...

jaki nie jest, ze zdjęcia wygląda, że predyspozycje ma konkretne

No dobrze - nie wiem jaki cel tego - bo nie o tym jest ten watek ale napisze jaka diete zaczelam. Tzn nie mam diety w tabelkach i z waga ale np co wczoraj jadlam i mniej wiecej podobnie w inne dni. sniadanie: jajecznica n pomidorach z 3 jaj + pol kromki pieczywo zytnie sojowe w pracy (akurat wczoraj z macdonalda) kostki z kurczaka z salatka [...]

a ty znowu to samo ehh nie rozumiesz ze jesli chcesz porownywac 2ch propocjonalnie zbudowanych kolesi to jeden musi miec np 180 i 80kg a 2gi 190 i 90kg w przypadku jaki podales wiadomo ze gosc ktory ma 10kg wiecej masy MIESNIOWEJ bedzie mial sporo wieksza sile ale przyrownujesz tutaj goscia ktory neidosc ze sie zle odzywia to jeszcze nic niecwiczy [...]

[...] cm i 79 kg wagi, a cwiczy boks. i mowie Ci, ze ten z silki nienawalczy. sama masa mu nie pomoze. taka jest prawda. same warunki fizyczne nic nie daja. przestan pisac, ze ten a tamten. sprawdz sie z kims i bedziesz wiedzial, jaki z Ciebie fajter. widzialem typow 'bez wzrostu' ale z technika, rozwalali koksiarzy i innych takich bohaterow. pozdr